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儿童牙刷怎么选?看这3点就够了

来源:babysmile儿童电动牙刷

导读: 听科普多了,爸爸妈妈也开始重视孩子的口腔护理。当孩子长第一颗牙后,家长就把牙齿清洁作为每天的日常。 刷牙是去除牙菌斑的最主要方法,所谓“工欲善其事必先利其器”,想好好挑选一个牙刷时,家长一方 ...

听科普多了,爸爸妈妈也开始重视孩子的口腔护理。当孩子长第一颗牙后,家长就把牙齿清洁作为每天的日常。

 

刷牙是去除牙菌斑的最主要方法,所谓“工欲善其事必先利其器”,想好好挑选一个牙刷时,家长一方面担心孩子牙龈娇嫩,生怕过硬的刷毛会伤害牙龈;另一方面又担心清洁效果不佳。在打开某APP搜索“儿童牙刷”时,面对各种推荐的“网红”儿童牙刷推荐更是无从下手,那么合适的牙刷到底怎么选?

 

今天我们邀请怡禾门诊口腔科的谭为霞医生给大家介绍一下。


01

硅胶类牙刷


代表:

硅胶指套、硅胶牙刷、U型硅胶牙刷(电动/手动)

从左至右分别是硅胶指套、硅胶牙刷、U型硅胶牙刷

图源:产品页面


牙刷特点:

软、粗


清洁效果点评:

这类牙刷的硅胶刷毛偏软,清洁力度不够,很难彻底地清除牙菌斑,同时刷毛较粗,较难清理各个牙缝及龈沟。硅胶指套倒是可以帮助宝宝清洁及按摩牙龈。

 

U型硅胶牙刷,其为牙弓“量身定做”的刷头,让大家觉得使用它可以无死角清洁牙齿。然而每个孩子的牙弓形态不同,而U型牙刷的刷头形状是固定的,这就意味着U型刷很难同时完全贴合所有孩子的各个牙面,用它来刷牙反而容易出现清洁盲区。


02

软毛牙刷


代表:

10000根软毛牙刷、360°软毛牙刷

10000根软毛牙刷(左)、360°软毛牙刷(右)

图源:产品页面


牙刷特点:


清洁效果点评:

从产品参数介绍来看,这类刷毛的公称丝径(刷毛单丝直径的标准值)一般分别为0.07mm、0.08mm。刷毛直径小,硬度自然更低,因此这类直径的刷毛都属于超软毛,清洁力度是不够的。

图源:产品页面


另外在我平时接诊中,发现使用这些牙刷的孩子牙面上往往存在大量软垢,甚至色素沉着。


03

三面牙刷


代表:

三面牙刷

图源:产品页面


牙刷特点:


清洁效果点评:

这类产品宣称一次刷三面,可缩短刷牙时间。


但是理想很丰满,现实很骨感,因为这种牙刷的刷头太大了,孩子张嘴有限的情况下可能会增加不适感,在孩子口内也很难灵活转动,彻底清洁所有区域的难度也就增大了。


看完上面点评后,那我们该怎么给孩子选择牙刷呢?


04

儿童牙刷怎么选?

一把合适的牙刷,应该从以下3个方面来考量:


第一点:刷毛

根据儿童牙刷国家标准GB30002-2013,儿童刷毛应为软毛,对应的单丝直径(公称丝径)为:Φ≤0.18mm(表1)。

表1


购买时可以看看包装所标示,单丝直径最好是具体的数值,而不是一个范围。

图源:作者提供


但是刷毛并不是越软越好,太软则清洁力度不够;太硬的刷毛会刺激孩子的牙龈,这样他们就不愿意继续刷牙了,长时间使用可能会导致牙龈退缩、牙齿磨耗。

挑选小结

根据上面标准选了相应牙刷后,如果在实体店,家长可以把样品牙刷放在手背上试试,适当的力度时有摩擦感、但不会刺痛的软硬度则适合孩子使用。


另外可以观察一下刷毛顶端,磨圆且光滑最好,既能有效清洁牙菌斑,又能避免损伤牙龈。


第二点:刷头

孩子的口腔空间比较小,只有小刷头才适合孩子的口腔,这样才能更好地清洁每颗牙齿的各个面。


但太大的刷头活动不开,太小则导致刷牙效率低下。怎么保证刷头合适呢?


对于儿童牙刷刷头,国家有相关的标准(表1),但数值不好记,我们可以参考孩子的上前牙来做选择。

挑选小结

毛面长度:约等于2颗上前牙的宽度

图源:小怡


毛面宽度:约等于1颗上前牙宽度

图源:小怡


刷毛高度:约等于1颗上前牙的高度

图源:作者提供


第三点:手柄

由于孩子手部肌肉以及精细动作还处于发育阶段,在7、8岁之前一般都需要家长帮助孩子刷牙。


既然是家长使用,那细而长的牙刷手柄则更适合家长抓握;学龄孩子自己刷的话就需要粗而短的手柄,有利于孩子握持。


05

关于牙刷使用的注意事项


牙刷更换频率

牙刷一般每3~4个月换一次,如果宝宝咬牙刷,刷毛变形了,清洁效率不仅低下,同时还可能会损伤牙龈,这种情况下就要提前换了。


所以爸爸妈妈给孩子刷牙时需要好好引导,不然挺废牙刷的。


刷牙方法

选好了牙刷,就可以按照巴氏刷牙法、圆弧法开始帮宝宝刷牙啦~


最后,可能有家长想问:电动牙刷好还是手动牙刷好?


其实只要刷牙方式正确,达到了清洁的效果,无论是电动还是手动牙刷都可以选择,无需纠结,剩下要考虑的就是家长和孩子的使用习惯了。


最近,又到一年一度“剁手”季,希望本文能解答家长在儿童牙刷选择上的困惑。在日常中,你又有哪些符合文章所要求的牙刷推荐呢?


医学校对:口腔科霍永标医生     来源:怡禾健康 

责任编辑:何杏滢

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